29,2013 グリーンスムージー READ MORE

 23,2013 我が家の猫たち。 READ MORE

 14,2013 お初。。 READ MORE

この前、2週間続けてみた「グリーンスムージー」です。…なんで始めたかって??お腹の調子が悪かったのです。。。基本的に、便秘なんてしないワタシ。。しかし、、何だかすっきりしなくって。。可愛いミキサーを買って始めたスムージー。基本は、果物60%、野菜40%です。スムージーを飲む80分前と、飲んだあと80分は何もとらないこと。(吸収率をあげるため。)私は、朝からお昼までスムージーで過ごして、昼、夜ご飯は...
我が家の猫たち。黒猫の「ねね」、女の子です。アビシニアンの「蓮(れん)」、男の子。お母さんが作る、手作りの首輪。とっても可愛いのです。。。写真の出来は、悪いけど、首輪がちゃんと見える写真をと探したらこうなりました。。。ご愛嬌。。まずは、ねねから。小さいパールの首輪。アンクレットを改造した、鈴がたくさんついてるエキゾチックな首輪。お友達に作ってもらった、フェルトのお花の首輪。ちょっとわかりづらいけど...
母の畑から届いた、今年初めてのブルーベリーと、、ジューンベリー。朝採ってきてくれたので、まだみずみずしい。さっぱりとしたブルーベリーと、ジューンベリー(右側)の甘さ。。自然のパワーをそのまま体に取り入れる感じ。。。・・・はぁ~~♪美味しい!!まだ出始めなので少しだけれど、もうちょっとすると母の冷凍庫には「フローズンブルーベリー」が沢山に!!!夏に実家に帰ると、贅沢に凍ったブルーベリーをそのままムシャムシ...
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